Trudnoća

Čestitamo na ovom posebnom životnom putovanju. Trudnoća donosi mnogo pitanja, emocija i novih iskustava, a mi smo tu da vam pružimo pouzdane informacije, podršku i sigurnost na svakom koraku. Niste sami. Zajedno ćemo proći kroz svaki važan trenutak koji je pred vama.

Dobro je znati

Da li je bezbedno jesti suši? Šta sada možete da uradite da se pripremite za porođaj i zašto stalno zaboravljate stvari? Saznajte ključne informacije koje su Vam potrebne kao pomoć da prebrodite trudnoću bez ikakvih stresova.

Razvoj bebe po nedeljama u trudnoći

Trudnoća ili stručnije gestacijski period, traje oko 40 nedelja i podeljena je na 3 trimestra. Svaki trimestar traje malo duže od 13 nedelja. Prvi mesec trudnoće označava početak prvog trimestra. Ne postoji 100% siguran način da saznate kada ste ovulirali i začeli. Zbog ovoga većina ginekologa kalendar trudnoće bazira na poslednjem ciklusu, gde se kao početak trudnoće uzima prvi dan… Pročitajte više

Bol u grudima u trudnoći: Zašto dojke bole?

Bol i osetljivost u grudima jedan su od najranijih i najčešćih simptoma trudnoće. Iako…

Pročitajte više

Insulinska rezistencija u trudnoći

Tokom trudnoće, telo žene prolazi kroz brojne hormonalne promene. Jedna od njih može uticati…

Pročitajte više

Epiziotomija: Šta je i koji su rizici?

Epiziotomija je nekada bila rutinska procedura kod svakog porođaja, ali danas se ne izvodi…

Pročitajte više

Pogledaj sve artikle

Osećajte se fantastično

Vaše telo sada prolazi kroz neke prilično neverovatne promene ali to ne znači da ne možete da vežbate ili da morate da nosite odeću koju mrzite. Postoji dosta kreativnih načina da ostanete u formi i oblačite se sa stilom sve do bebinog rođenja.

10 saveta za dobar san tokom trudnoće

Baš kao i ishrana, san u trudnoći je izuzetno važan za pravilan razvoj deteta i psihofizičko stanje majke. Međutim, nesanica, buđenje u toku noći, problem da se pronađe odgovarajući položaj, nisu uopšte retke pojave kod mnogih trudnica, posebno u trećem trimestru. Jednostavno, vaše telo prolazi kroz hormonske promene, beba je sve veća, a polako se prikrada i stres zbog čega… Pročitajte više

Aktivna trudnoća - kako najbolje iskoristiti vreme?

Trudnoća je sa razlogom blagosloveno stanje. Taj period svakoj ženi treba da ostane u…

Pročitajte više

Vodič za trudnice na proslavama

Svaka trudnica želi da bude deo društva kao i svi ostali, ali dešava se…

Pročitajte više

Fizička aktivnost tokom trudnoće - koja, kada i koliko?

Svi znamo koliki je značaj redovne fizičke aktivnosti. Ona je važna za naše zdravlje,…

Pročitajte više

Pogledaj sve artikle

Na poslu

Od toga kako da se izborite sa jutarnjim mučninama pre nego što podelite Vaše dobre vesti sa šefom, do odluke koliko da budete na porodiljskom odsustvu, odgovaramo na najčešća pitanja o trudnoći koja se tiču posla i dajemo savete šta da uzmete u obzir pre nego što donesete te velike odluke.

Trudni i poslovni – Vaša nova garderoba za posao

Odabir garderobe za posao može biti dovoljno komplikovan i da ne morate da pilagodite istu sve većem stomaku. Srećom, većina garderobe za trudnice sada obuhvata odeću u kojoj i dalje možete da izgledate poslovno iako ste trudni. Evo kako da se pobrinete za svoj stil u sledećih devet meseci u kancelariji… Sačekajte sa trudničkom garderobom Tokom prva tri mereca trudnoće ćete… Pročitajte više

Porodiljsko odsustvo: saznajte Vaša prava i počnite da planirate

Znači, trudni ste – čestitamo i dobrodošli na početak ove potpuno nove, uzbudljive faze…

Pročitajte više

Koliko prosečna žena potroši na trudničku garderobu – i kako mogu to da isplaniram?

Žene troše u proseku 130 funti po trudnoći u Velikoj Britaniji i 200 dolara…

Pročitajte više

Borba sa znacima trudnoće pre nego što iko zna da ste trudni

Kada prođe uzbuđenje zbog saznanja da ste trudni, prvih nekoliko nedelja trudnoće mogu da…

Pročitajte više

Pogledaj sve artikle

Mali Pomagači

Prvi trimestar trudnoće: šta možete da očekujete i kako da se pripremite

Od sreće i radosti, preko različitih promena kroz koje telo prolazi do neočekivanih emotivnih stanja - jedno je sigurno: prva tri meseca trudnoće mogu biti uzbudljivo, ali i izazovno doba u životu buduće majke. Kako biste što lepše i opuštenije prošle kroz ovo sasvim jedinstveno poglavlje u vašem životu, dobro je da znate šta da očekujete i kako da se… Pročitajte više

Mučnina u trudnoći

Mučnina u trudnoći, kao jedan od najranijih simptoma, prva su asocijacija na trudnoću. Većina…

Pročitajte više

Carski rez - šta je to?

Na početku trudnoće buduća mama ne razmišlja mnogo o porođaju, a jedan od čestih…

Pročitajte više

Faze porođaja - sve što treba da znate

Svaku buduću mamu, bilo da je po prvi put trudna ili tek planira trudnoću,…

Pročitajte više

Pogledaj sve artikle

PROIZVODI

Femibion® 0 - period planiranja trudnoće

Femibion® 0 je posebno formulisan za žene koje planiraju trudnoću i žele da se na vreme pripreme za naredni korak. Sadrži 800 μg folata u formi folne kiseline i L-metilfolata, aktivnog oblika folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan nivo folata kod majke pre začeća i u ranim fazama trudnoće doprinosi razvoju majčinog tkiva tokom trudnoće i smanjuje rizik od nastanka defekata neuralne cevi kod ploda.

Pored folata, Femibion® 0 sadrži pažljivo odabranu kombinaciju vitamina i minerala, uključujući vitamine B grupe, vitamine D i E, kao i jod, cink, selen i bakar, koji doprinose zadovoljenju nutritivnih potreba žene u periodu planiranja trudnoće. Važno je da se sa suplementacijom folata započne pre začeća, jer je odgovarajući nivo folata potrebno postići već u najranijim fazama razvoja ploda. Femibion® 0 predstavlja dodatak uravnoteženoj ishrani i zdravom načinu života u periodu kada se pripremate za trudnoću. Generalno, važno je da vodite zdrav način života i da se hranite raznovrsno i uravnoteženo, kako pre začeća, tako i tokom trudnoće.

Dostupno u Apotekama

FEMIBION 1 - za ranu trudnoću do 12. nedelje

Femibion® 1 je posebno formulisana suplementacija za 1. trimestar trudnoće (1 - 12 nedelje trudnoće) . Sadrži kombinaciju folne kiseline i L-metilfolata, aktivnog oblika folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan nivo folata kod majke pre začeća i u ranim fazama trudnoće doprinosi razvoju majčinog tkiva tokom trudnoće i smanjuje rizik od nastanka defekata neuralne cevi kod ploda.

Pored folata, Femibion® 1 sadrži pažljivo odabranu kombinaciju vitamina i minerala, uključujući vitamine B grupe, vitamine D i E, kao i jod, selen i gvožđe koji doprinose zadovoljenju nutritivnih potreba žene u periodu rane trudnoće. Naročito važan sastojak Holin snižava nivo Homocisteina, čiji se povišen nivo povezuje se sa većim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja majke.

Generalno, važno je da voditi zdrav način života i hraniti se raznovrsno i uravnoteženo. Tokom trudnoće povećane su potrebe za određenim hranljivim materijama, jer one doprinose razvoju ploda. Posebnu pažnju potrebno je obratiti na adekvatan unos folata.

Dostupno u Apotekama

FEMIBION 2 - Od 13.nedelje trudnoće do porođaja

Femibion® 2 je posebno formulisana suplementacija za 2. i 3. trimestar trudnoće (13-40 nedelje trudnoće) . Njegova pažljivo osmišljena formulacija sadrži kombinaciju folata, vitamina i minerala koji pomažu da se zadovolje povećane nutritivne potrebe tokom ovog važnog životnog perioda.

Osiguravanje odgovarajućeg unosa folata ostaje važno u kasnijim fazama trudnoće, jer je on uključen u rast majčinskih tkiva, kao što su npr. posteljica, koja fetus snabdeva osnovnim hranljivim materijama. Zbog toga treba osigurati adekvatan unos folata tokom trudnoće.

Esencijalna omega-3 masna kiselina DHA (dokozaheksaenska kiselina) je važna komponenta ćelijske membrane i nalazi se u posebno visokim koncentracijama u mozgu fetusa i mrežnici oka. Unos omega-3 DHA doprinosi normalnom razvoju mozga i oka ploda kroz pupčanu vrpcu.

Pored folata Femibin 2 sadrži kompleks vitamina B , vitamin C, vitamina D3, vitamina E, gvožđa i ključnih minerala, prilagođena je potrebama ovog perioda i predstavlja praktičan način za dopunu svakodnevne ishrane važnim mikronutrijentima, jer su potrebe tokom trudnoće povećane i doprinose razvoju ploda.

Dostupno u Apotekama

Femibion® 3 – Nakon porođaja i tokom perioda dojenja

Femibion® 3 je posebno formulisana suplementacija namenjena periodu dojenja. Njegova pažljivo osmišljena formulacija sadrži kombinaciju folata, vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina, prilagođenu povećanim nutritivnim potrebama majke tokom ovog važnog životnog perioda.

Pored folata, Femibion® 3 sadrži kompleks vitamina B, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, jod i druge važne hranljive materije, kao i esencijalnu omega-3 masnu kiselinu DHA (dokozaheksaensku kiselinu). DHA je važna komponenta ćelijskih membrana i nalazi se u visokim koncentracijama u mozgu. Unos omega-3 DHA od strane majke doprinosi normalnom razvoju mozga odojčeta tokom perioda dojenja.

Period dojenja predstavlja vreme povećanih potreba za određenim vitaminima i mineralima, jer se hranljive materije prenose majčinim mlekom. Zbog toga je važno voditi zdrav način života i hraniti se raznovrsno i uravnoteženo. Femibion® 3 je razvijen kao podrška majkama nakon porođaja i tokom dojenja, kako bi pomogao u obezbeđivanju važnih hranljivih sastojaka za majku i bebu.

Dostupno u Apotekama

Trudnoća

Dobro je znati

Osećajte se fantastično

Na poslu

Mali Pomagači

PROIZVODI

Obaveštenje