Čestitamo! Na putu ste da postanete mama. Od toga šta da jedete do šta da obučete, razumevanja i postupanja kod čudnih znakova trudnoće i poznavanja prava trudnica, pomoći ćemo Vam i podržati Vas tokom narednih vrlo važnih nekoliko meseci.
Da li je bezbedno jesti suši? Šta sada možete da uradite da se pripremite za porođaj i zašto stalno zaboravljate stvari? Saznajte ključne informacije koje su Vam potrebne kao pomoć da prebrodite trudnoću bez ikakvih stresova.
Vaše telo sada prolazi kroz neke prilično neverovatne promene ali to ne znači da ne možete da vežbate ili da morate da nosite odeću koju mrzite. Postoji dosta kreativnih načina da ostanete u formi i oblačite se sa stilom sve do bebinog rođenja.
Od toga kako da se izborite sa jutarnjim mučninama pre nego što podelite Vaše dobre vesti sa šefom, do odluke koliko da budete na porodiljskom odsustvu, odgovaramo na najčešća pitanja o trudnoći koja se tiču posla i dajemo savete šta da uzmete u obzir pre nego što donesete te velike odluke.
Sastav koji zadovoljava izmenjene potrebe žena u ranim fazama trudnoće (dodatak uravnoteženoj ishrani).
Važno je obratiti pažnju na ishranu, pre nego što zatrudnite kao i tokom trudnoće kako biste obezbedili bebi najbolji mogući početak života.
Generalno, važno je da vodite zdrav način života i jedete raznovrsne namirnice. Trudnice imaju povećanu potrebu za određenim hranjivim materijama, jer njima snabdevaju i plod tokom ovog perioda. Posebnu pažnju treba obratiti na adekvatan unos folata* tokom ovog perioda.
Femibion 1 sadrži kombinaciju pravilno odabranih hranljivih materija, uključujući najvažnije mešavinu folata* (folna kiselina i Metafolin®) i holina, kao i kompleks B vitamina, vitamine C, D i E, selen, jod i gvožđe. Osmišljen je posebno za fazu planiranja trudnoće i za prvo tromesečje.
U 13. nedelji trudnoće organi fetusa su potpuno razvijeni i počinje period rasta. Od ovog trenutka preporučujemo dodatak ishrani Femibion 2 koji pored pažljivo odabranih vitamina sadrži folat* i DHA.
Osiguravanje odgovarajućeg unosa folata ostaje važno u kasnijim fazama trudnoće, jer je on uključen u rast majčinskih tkiva, kao što su npr. posteljica, koja fetus snabdeva osnovnim hranljivim materijama. Zbog toga treba osigurati adekvatan unos folata tokom trudnoće.*
Esencijalna omega-3 masna kiselina DHA (dokozaheksaenska kiselina) je važna komponenta ćelijske membrane i nalazi se u posebno visokim koncentracijama u mozgu i mrežnici. ** Unos omega-3 DHA doprinosi normalnom razvoju mozga i očiju ploda i dojenčadi, u početku kroz pupčanu vrpcu, a kasnije i kroz majčino mleko. Nakon rođenja, sve veća količina se čuva u detetovoj mrežnici i mozgu.
Da biste obezbedili optimalne nivoe omega-3 DHA za svoju bebu tokom trudnoće i dojenja, trebali biste da povećate svoj unos DHA. Za postizanje blagotvornog efekata, preporučuje se dodatnih 200 mg omega-3 DHA za odrasle /dnevno.
Pored folata i DHA, Femibion 2 sadrži i ostale pažljivo odabrane sastojke: kompleks B vitamina, uključujući vitamin D i E, kao i jod, gvožđe, selen, magnezijum, cink i lutein.
Femibion 2 sadrži omega-3 masne kiseline (DHA) i lutein u zasebnoj kapsuli. Lutein daje kapsuli karakterističnu boju.
