Planiranje Osećajte se fantastično Zadržite strast – bez obzira na to koliko ste zauzeti!

    Zadržite strast – bez obzira na to koliko ste zauzeti!

    Setite se kada ste seks upražnjavali iz zabave, a ne da biste napravili bebu? Kada je život haotičan, fizički odnos sa Vašim partnerom može ponekad da bude poput još jedne dosadne obaveze. Evo nekoliko saveta kako da zadržite strast i date prvenstvo zadovoljstvu.

    Zakazan seks

    OK, znači ne postoji ništa što je seksi u rasporedima ali ponekad je potrebno planiranje da bi došlo do seksa. Pored toga, iščekivanje može da poveća uzbuđenje i pomogne da oboje budete raspoloženi.

    Ugodite sebi

    Ako ste pod stresom, velike su šanse da će Vam seks biti poslednji na pameti. Nađite vremena da se opustite, bilo laganom šetnjom ili čitanjem dobre knjige. Što ste opušteniji veća je verovatnoća da ćete imati fizički kontakt sa partnerom.

    Vežbanje

    Održavanje kondicije može da Vam pomogne da imate pozitivniji stav o svom telu a da i ne pominjemo da Vam daje više energije za odnos. Zapravo, istraživanje pokazuje da redovni odlasci u teretanu čak mogu da pomognu u povećanju seksualne želje.

    Uzmite odmor za pravljenje bebe

    Odmor bi moglo da bude ono što će Vam omogućiti da se povežete sa svojim partnerom. Vreme van posla i drugih obaveza će osloboditi Vaš um za razmišljanje o daleko zabavnijim stvarima.

    Probajte nešto novo

    Ako seks počinje da Vam bude pomalo rutinski, vreme je da „uzdrmate“ stvari. Sedite i zajedno sastavite listu od tri stvari koje bi svako od Vas želeo da pokuša u krevetu. To će vam pomoći da vidite jedno drugo u drugačijem svetlu i obnovite svoju zainteresovanost u spavaćoj sobi.

    Upražnjavajte seks „bez razloga“

    Pokušajte da ne postanete rob štapića za ovulaciju i plodnih prozora. Iako se zna da je Vaš ciklus bitna stavka, istraživanje pokazuje da parovi koji imaju redovan seks tokom meseca imaju veće šanse za začeće od onih koji to rade samo u periodu plodnog prozora. Usredsredite se jedno na drugo pre nego na bebe i intimni odnosi će postati mnogo više seksi i dosta spontaniji.

    Proizvodi

    Femibion® 0 - period planiranja trudnoće

    Femibion® 0 pruža podršku u periodu planiranja trudnoće, obezbeđujući folate u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. L - Metilfolat je aktivnan oblika folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan unos folata pre začeća i tokom rane trudnoće doprinosi zdravom razvoju ploda.
    Detaljnije

    FEMIBION 1 - za period planiranja trudnoće i ranu trudnoću do 12. nedelje

    Femibion® 1 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. L - Metilfolat je aktivan oblik folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan nivo folata majke pre trudnoće i u ranoj trudnoći smanjuje rizik za razvoj defekta neuralne cevi ploda.
    Detaljnije

    FEMIBION 2 - od 13. nedelje trudnoće do porođaja i u periodu dojenja

    Femibion® 2 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. Sadrži i druge brižno odabrane sastojke od kojih posebno izdvajamo lutein koji udružen sa omega 3-masnim kiselinama doprinosi normalnom rastu i razvoju ploda, kao i razvoju intelektualnih i motoričkih sposobnosti deteta.
    Detaljnije

    Femibion® 3 – Nakon porođaja i tokom perioda dojenja

    Femibion® 3 kombinuje DHA sa folnom kiselinom, L - Metilfolatom i ključnim mikronutrijentima poput holina za podršku majci nakon porođaja i tokom perioda dojenja, doprinoseći normalnom razvoju mozga i vida odojčeta i oporavku majke.
    Detaljnije

    Saveti

    Nega kože u trudnoći
    Nega kože trudnice U periodu trudnoće, čak i u periodu pripreme za trudnoću, nemojte zanemariti negu kože. Bitno je da se u toku trudnoće osećate lepo i samopouzdano, zato je nega kože trudnice bitna stvar. Za vreme trudnoće se u…
    Pročitajte više
    Vežbe u trudnoći
    Vežbe za trudnice su lagane vežbe koje su posebno prilagođene stanju u kome se nalaze buduće mame. One su od velikog značaja jer se buduće mame pripremaju za sam trenutak dolaska bebe na svet. Istovremeno im olakšavaju da prođu kroz…
    Pročitajte više
    Da li je vaš štit dovoljno jak da vas zaštiti? Važnost imuniteta u fazi pripreme za trudnoću
    Šta želite da naučite Trudnoća i ishrana Vitamin B Imunitet i trudnoća Naše telo poseduje impresivne odbrambene snage, poznate kao imuni sistem, kojima blokira, hvata i neutrališe strane organizme koje prepoznaje kao pretnju. Osnovna uloga imunog sistema je uspostavljanje prirodne…
    Pročitajte više

    Preporučujemo

    Razvoj bebe po nedeljama u trudnoći
    Trudnoća ili stručnije gestacijski period, traje oko 40 nedelja i podeljena je na 3…
    Pročitajte više
    Razvoj bebe po mesecima tokom prve godine
    Od novorođenčeta do aktivnog mališana – neverovatno je koliko beba može da se promeni…
    Pročitajte više
    Folikularna faza menstrualnog ciklusa
    U ovom tekstu ćete saznati šta je folikularna faza, čemu služi i da li…
    Pročitajte više