Ukoliko planirate trudnoću, a imate probleme sa menstruacijom to može biti frustrirajuće.
U ovom tekstu ćete saznati da li je moguće zatrudneti ukoliko nemate menstruaciju i koji su razlozi zašto izostaje.
Prosečan menstrualni ciklus traje 28 dana, a ovulacija dolazi tačno na polovini ciklusa. Ipak, svaki menstrualni ciklus u rasponu od 21 do 45 dana smatra se prihvatljivim i zdravim.
Ovulacija, odnosno oslobađanje jajne ćelije iz jajnika, obično se događa oko sredine ciklusa, otprilike 14 dana pre sledeće menstruacije. Prateći ovaj kalendar, možete povećati šanse za začeće.
Uz pomoć kalendara ovulacije moguće je preciznije predvideti dane kada je verovatnoća za trudnoću najveća. Osim toga, praćenje ovulacije može pomoći u prepoznavanju nepravilnosti u ciklusu koje mogu ukazivati na hormonske promene ili druge potencijalne zdravstvene probleme.
Korišćenjem kalkulatora plodnih dana i metoda poput merenja bazalne temperature, žene mogu dodatno potvrditi period ovulacije i bolje razumeti funkcionisanje svog reproduktivnog sistema.
Kako bi izračunali period ovulacije tokom meseca pogledajte koji je bio prvi dan poslednje menstruacije. Na taj datum dodajte 14 dana i u tom periodu je najverovatnije ovulacija ukoliko vam ciklus traje redovnih 28 dana.
Više o kalendaru ovulacije pogledajte ovde.
Kod velikog broja žena, trajanje menstrualnog ciklusa može biti i različito od meseca do meseca, odnosno do krvarenja može doći ranije ili kasnije od izračunatog datuma.
Takođe, moguće je da menstruacija i potpuno izostane, i to je uglavnom znak da nešto nije u redu, odnosno da postoji neki razlog za to.
Izostanak menstruacije se naziva amenoreja.
Moguće je zatrudneti iako menstruacija izostane, ali to najviše zavisi od razloga zbog kojeg je menstruacija izostala. [1]
Kao što smo rekli za začeće je neophodna ovulacija, ali izostanak menstruacije ne znači automatski da plodnih dana odnosno ovulacije nema.
Mnoge žene veruju da ne mogu zatrudneti ako nemaju menstruaciju, ali to nije uvek tačno. Iako su menstruacija i ovulacija povezane, važno je razumeti da ovulacija može da se desi i bez menstrualnog krvarenja. To znači da je moguće zatrudneti čak i ako menstruacija izostaje ili nije redovna.
Ovulacija je proces tokom kog jajnik oslobađa jajnu ćeliju, koja je spremna za oplodnju. Ako u tom trenutku dođe do nezaštićenog odnosa i spermatozoidi dospeju do jajne ćelije, može doći do trudnoće.
S druge strane, ako jajna ćelija ne bude oplođena, telo počinje da odbacuje zadebljanu sluzokožu materice, što se manifestuje kao menstruacija. Međutim, ponekad se ovulacija ipak dogodi, ali iz raznih razloga menstruacija izostane.
Ovo se često dešava kod žena koje imaju neredovne cikluse, hormonski disbalans, policistične jajnike, kao i tokom dojenja ili u perimenopauzi. Tada je teško pratiti kada se ovulacija dešava, pa se može desiti da žena ostane trudna, a da uopšte nije bila svesna da je ovulirala.
Zbog toga je važno znati da odsustvo menstruacije nije siguran znak da ovulacije nema. Ako ne želite trudnoću, ne treba se oslanjati samo na izostanak menstruacije kao sredstvo zaštite. S druge strane, ako želite da zatrudnite, ali ciklusi nisu redovni, najbolje je da se posavetujete sa ginekologom kako bi se utvrdilo kada i da li ovulirate.
Znači i bez menstruacije, trudnoća je moguća — najvažnija je ovulacija, a ne samo prisustvo ili odsustvo menstrualnog krvarenja.
Moguće zatrudneti i bez redovnih menstruacija – ali sve zavisi od uzroka koji dovodi do njihovog izostanka.
Neredovne menstruacije često su povezane sa neredovnom ovulacijom, zbog čega može biti teže da do trudnoće dođe prirodnim putem. Ipak, to ne znači da je trudnoća nemoguća – samo može zahtevati više vremena, strpljenja ili lekarsku pomoć.
Ako je tvoj ciklus postao neredovan ili menstruacija potpuno izostaje, prvi korak je da se obratite lekaru. To je važno čak i ako trenutno ne pokušavate da zatrudnite. Neka stanja koja uzrokuju izostanak menstruacije (sekundarnu amenoreju) mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje ako se na vreme ne otkriju i ne leče.
Poseta ginekologu pomoći će da se utvrdi uzrok problema, a samim tim i da se odredi pravi put ka trudnoći – bilo prirodnim putem, bilo uz medicinsku podršku kao što je vantelesna oplodnja.
Trudnoća u menopauzi nije moguća jer menopauza označava kraj plodnog perioda žene – tada dolazi do prestanka oslobađanja jajnih ćelija iz jajnika i nivo hormona estrogena i progesterona opada.
Međutim, u perimenopauzi (period koji prethodi menopauzi), kada menstruacije još uvek povremeno postoje i ovulacija može da se desi, trudnoća je i dalje moguća – iako ređa i manje verovatna.
Zato, ako osoba ne želi da zatrudni, preporučuje se kontracepcija sve dok ne prođe najmanje 12 uzastopnih meseci bez menstruacije, što potvrđuje da je menopauza nastupila.
Izostanak menstruacije se naziva amenoreja.
Postoje dve glavne vrste:
*Primarna amenoreja – kada devojka ne dobije prvu menstruaciju do 15. godine.
*Sekundarna amenoreja – kada žena koja je ranije imala redovne cikluse nema menstruaciju duže od tri meseca, ili šest meseci ako su ciklusi ranije bili neredovni.
Uzroci amenoreje mogu biti različiti:
*Hormonalni disbalans (npr. sindrom policističnih jajnika – PCOS)
*Stres, nagli gubitak telesne težine ili preterano vežbanje
*Trudnoća ili dojenje
*Menopauza (prirodna ili prerana) – izostanak menstruacije je posledica kraja plodnog perioda
*Problemi sa štitnom žlezdom ili hipofizom
Ako izostane menstruacija, posebno duže vreme, važno je posetiti ginekologa kako bi se utvrdio uzrok i eventualno započelo lečenje.
Iako se čini logičnim da bez menstruacije nema ni trudnoće, realnost je drugačija – ovulacija je najvažniji faktor začeća, a ona može da se dogodi i bez menstrualnog krvarenja. Upravo zato, izostanak menstruacije ne znači automatski da ne možete zatrudneti.
Ako imate neredovne cikluse ili vam menstruacija potpuno izostaje, neophodno je da se obratite ginekologu. Pregledi i eventualna terapija mogu pomoći da se otkrije uzrok i povećaju šanse za uspešnu trudnoću.
Bez obzira na to da li pokušavate da ostanete u drugom stanju ili samo želite da razumete svoje telo bolje, pravilno praćenje ovulacije i redovni pregledi su prvi koraci ka očuvanju reproduktivnog zdravlja.
Ako planirate trudnoću ili ste u ranim nedeljama gestacije, važno je da svom telu obezbedite neophodne mikronutrijente koji podržavaju pravilan razvoj bebe od samog početka. Femibion® 1 je dodatak ishrani koji je posebno formulisan za žene koje planiraju trudnoću i za prve nedelje trudnoće (do kraja 12. nedelje).
Femibion 1 sadrži:
Metafolin® – kombinaciju folne kiseline i aktivnog oblika folata, koji telo može direktno da iskoristi.
Sadrži jod, holin i ostale vitamine B kompleksa, vitamin C, Vitamin D i E, selen i gvožđe nutrijente koji podržavaju normalnu plodnost, hormonsku ravnotežu i pripremaju organizam za trudnoću.
Pravovremeno unošenje folata smanjuje rizik od defekata nervne cevi kod bebe, koji se razvija već u prvim nedeljama nakon začeća — često pre nego što žena sazna da je trudna.
Zato, ako razmišljate o trudnoći, ne čekajte prvi pozitivan test – počnite da uzimate Femibion® 1 na vreme i pružite svom telu optimalnu podršku od samog početka.
