Materinstvo Dobro je znati Trikovi za roditeljstvo: pametni načini kako da olakšate svoj put u roditeljstvo

    Trikovi za roditeljstvo: pametni načini kako da olakšate svoj put u roditeljstvo

    Prelaz iz faze kada ste bili par u fazu kada ste roditelji je verovatno jedna od najvećih – naravno i najuzbudljivijih – promena u životu koja će vam se ikada desiti. Jednog dana ste samo vas dvoje, a sledećeg sve potrebe jednog malog ljudskog bića zavise od vas.

    Iako zvuči zastrašujuće, uskoro ćete razviti dosta pametnih strategija koje ne oduzimaju puno vremena i zajedno naučiti da roditeljstvo može da bude savršen način da ojačate svoju vezu sa parterom. Evo nekoliko ideja da Vam pomognu da otpočnete najneverovatnije putovanje u životu do sada.

    Razgovarajte o razlikama

    Često postoji još jedan način da se nešto uradi i verovatno ćete Vi i Vaš partner imati različite pristupe nekim stvarima. Miran razgovor o tim stvarima od samog početka će pomoći da se izbegne konflikt.

    Menjajte se

    Ako se Vaš partner vrati s posla pre Vas, on može da čuva bebu kada se vrati kući i omogući Vam da se odmorite vikendom. Čak iako dojite možete da izmuzete mleko u flašicu da bi Vaš parnter nekada noću nahranio bebu.

    Odmarajte se kada beba spava

    Ako ne možete da kratko odspavate, ako zatvorite oči i odmorite se vratićete jedan deo energije.

    Ostavite kućne poslove

    Oboje ste previše zauzeti i umorni da provedete mnogo vremena u raspremanju pa, ako Vas to muči i ako možete da priuštite, angažujte nekoga za sređivanje kuće dok se vi navikavate da ulogu novopečenih roditelja Ili, ako je novac problem, zamolite nekog od najbližih da Vam pomogne.

    Kuvajte veće količine i zamrzavajte

    To Vam omogućava da danima samo brzo podgrejete jelo ali ne zaboravite da ih označite i stavite datum.

    Kupujte preko interneta

    To je mnogo lakše nego da idete u kupovinu u supermarket sa kolicima.

    Učinite noćne podoje lakšim

    Stavite bebin krevetac do Vašeg kreveta, pa kada bude vreme za dojenje možete da spustite stranicu kreveca bez ustajanja iz kreveta. Predlažemo da koristite noćno svetlo zbog očiju pa oboje možete lakše da zaspite.

    Nabavite maramu za nošenje bebe

    Nošenje bebe ih čini srećnima i oslobađa Vam ruke za druge zadatke.

    Izađite iz kuće brže

    Ispišite spisak svega što je potrebno poneti kada izlazite napolje sa bebom ili, još bolje, držite spakovanu torbu sa osnovnim stvarima kao što su vlažne maramice, čiste pelene, kesa za prljave pelene, i rezervno odelce, podloga za presvlačenje.

    Zakazujte izlaske za kasnije termine

    Tako ćete moći da izađete iz kuće uz manje žurbe. Takođe, odvojte dodatno vreme i za aktivnosti kao što je dremka u poslednji čas.

    Razmenjujte savete sa drugim roditeljima

    Pridruživanje novim grupama za podršku roditeljima, odlazak na postnatalni kurs ili prijavljivanje na online roditeljske forume su sjajni načini da se saznaju novi roditeljski trikovi. To je i odličan način da se upoznaju drugi ljudi koji prolaze kroz ista dešavanja a čak i za sklapanje trajnih prijateljstava.

    • Više informacija preko linka trikovi za roditelje novorođenčadi

    Proizvodi

    Femibion® 0 - period planiranja trudnoće

    Femibion® 0 pruža podršku u periodu planiranja trudnoće, obezbeđujući folate u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. L - Metilfolat je aktivnan oblika folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan unos folata pre začeća i tokom rane trudnoće doprinosi zdravom razvoju ploda.
    Detaljnije

    FEMIBION 1 - za period planiranja trudnoće i ranu trudnoću do 12. nedelje

    Femibion® 1 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. L - Metilfolat je aktivan oblik folata koji je organizmu direktno dostupan i ne zahteva prethodnu aktivaciju. Adekvatan nivo folata majke pre trudnoće i u ranoj trudnoći smanjuje rizik za razvoj defekta neuralne cevi ploda.
    Detaljnije

    FEMIBION 2 - od 13. nedelje trudnoće do porođaja i u periodu dojenja

    Femibion® 2 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi kombinacije folne kiseline i L - Metilfolata. Sadrži i druge brižno odabrane sastojke od kojih posebno izdvajamo lutein koji udružen sa omega 3-masnim kiselinama doprinosi normalnom rastu i razvoju ploda, kao i razvoju intelektualnih i motoričkih sposobnosti deteta.
    Detaljnije

    Femibion® 3 – Nakon porođaja i tokom perioda dojenja

    Femibion® 3 kombinuje DHA sa folnom kiselinom, L - Metilfolatom i ključnim mikronutrijentima poput holina za podršku majci nakon porođaja i tokom perioda dojenja, doprinoseći normalnom razvoju mozga i vida odojčeta i oporavku majke.
    Detaljnije

    Saveti

    Nega kože u trudnoći
    Nega kože trudnice U periodu trudnoće, čak i u periodu pripreme za trudnoću, nemojte zanemariti negu kože. Bitno je da se u toku trudnoće osećate lepo i samopouzdano, zato je nega kože trudnice bitna stvar. Za vreme trudnoće se u…
    Pročitajte više
    Vežbe u trudnoći
    Vežbe za trudnice su lagane vežbe koje su posebno prilagođene stanju u kome se nalaze buduće mame. One su od velikog značaja jer se buduće mame pripremaju za sam trenutak dolaska bebe na svet. Istovremeno im olakšavaju da prođu kroz…
    Pročitajte više
    Da li je vaš štit dovoljno jak da vas zaštiti? Važnost imuniteta u fazi pripreme za trudnoću
    Šta želite da naučite Trudnoća i ishrana Vitamin B Imunitet i trudnoća Naše telo poseduje impresivne odbrambene snage, poznate kao imuni sistem, kojima blokira, hvata i neutrališe strane organizme koje prepoznaje kao pretnju. Osnovna uloga imunog sistema je uspostavljanje prirodne…
    Pročitajte više

    Preporučujemo

    Razvoj bebe po nedeljama u trudnoći
    Trudnoća ili stručnije gestacijski period, traje oko 40 nedelja i podeljena je na 3…
    Pročitajte više
    Razvoj bebe po mesecima tokom prve godine
    Od novorođenčeta do aktivnog mališana – neverovatno je koliko beba može da se promeni…
    Pročitajte više
    Folikularna faza menstrualnog ciklusa
    U ovom tekstu ćete saznati šta je folikularna faza, čemu služi i da li…
    Pročitajte više