Trudnoća ili stručnije gestacijski period, traje oko 40 nedelja i podeljena je na 3 trimestra. Svaki trimestar traje malo duže od 13 nedelja. Prvi mesec trudnoće označava početak prvog trimestra.
Ne postoji 100% siguran način da saznate kada ste ovulirali i začeli. Zbog ovoga većina ginekologa kalendar trudnoće bazira na poslednjem ciklusu, gde se kao početak trudnoće uzima prvi dan vaše poslednje menstruacije.
Po ovom kalendaru, trudnoća traje 280 dana, odnosno punih 40 nedelja ili punih 9 meseci, računajući od prvog dana poslednje menstruacije.
Najlakši način da izračunate verovatni termin porođaja jeste da oduzmete 3 meseca od prvog dana poslednje menstruacije, a zatim dodate 7 dana. Na primer, ako je vaša poslednja menstruacija počela 10. maja, oduzmite 3 meseca i dobićete 10. februar. Zatim dodajte 7 dana i dobićete 17. februar kao termin porođaja. Ipak, bez obzira na ovu kalkulaciju, sasvim je uobičajeno i normalno da se porodite i do dve nedelje ranije ili kasnije.
U ovom tekstu ćete saznati kako izgleda razvoj bebe po nedeljama tokom trajanja trudnoće.
Razvoj bebe tokom trudnoće je složen i neverovatno precizan proces koji počinje još pre nego što saznate da ste trudni, a završava se rođenjem deteta. Između začeća i porođaja dešavaju se mnoge važne promene. [1]
Iako se ne pominju često u svakodnevnom govoru, razvoj bebe prolazi kroz tri faze:
Ova faza počinje odmah nakon što se jajna ćelija i spermatozoid spoje. Oplođena jajna ćelija (zigot) putuje kroz jajovod ka materici. Tokom tog puta brzo se deli i razvija. Na kraju se usađuje u sluzokožu materice, čime telo dobija signal da je trudnoća počela, pa prestaje menstrualni ciklus.
Beba se sada zove embrion i počinje da poprima ljudski oblik. Formiraju se osnovni organi i delovi tela: mozak, kičmena moždina, srce, oči, usta, ruke i noge. Srce počinje da kuca već oko 5–6. nedelje. Do kraja 8. nedelje, većina važnih organa je započela svoj razvoj. Ovo je period kada mnoge trudnice počinju da osećaju jutarnje mučnine.
U ovoj fazi embrion postaje fetus. Organi i sistemi se dalje razvijaju i sazrevaju, a beba dobija trepavice, nokte, kosu i polne karakteristike. Beba počinje da se pomera, iako to nećete osetiti pre otprilike 20. nedelje. U ovom periodu beba najviše raste – kako u težini, tako i u dužini.
Prvih nekoliko nedelja trudnoće je vreme kada se sve tek formira. Oplođena jajna ćelija prolazi kroz brze promene, usađuje se u matericu i počinje da se razvija. U ovom periodu se formiraju osnovni organi, mozak, kičma, srce i udovi.
U 5. nedelji počinje razvoj srca koje već tada ima prve otkucaje, a do 8. nedelje većina vitalnih organa je u začetku. Nakon 8. nedelje, embrion postaje fetus. Do kraja 12. nedelje, beba već ima razvijene ruke, noge, oči, uši i počinju da se formiraju nokti. Većina žena u ovom periodu ima izražene simptome poput jutarnje mučnine, umora i hormonskih promena.
U drugom trimestru beba brzo raste, razvija se finija struktura tela, a mnoge buduće mame tada prvi put osete pokrete bebe. Oko 20. nedelje najčešće se radi ultrazvučni pregled (anatomija) kojim se proverava razvoj organa i može se otkriti pol bebe.
U ovom periodu beba dobija obrve, trepavice, razvija slušni sistem i reaguje na zvuke iz spoljašnje sredine. Počinje i taloženje masti, pa koža postaje manje providna. Beba već može da otvara i zatvara oči, pravi grimase, sisa prst i reaguje na svetlost. Na kraju drugog trimestra, beba meri oko 35–38 cm i teži oko 1–1,2 kg.
Poslednji trimestar je vreme kada se beba intenzivno goji, sazrevaju pluća i mozak, a telo se priprema za samostalni život van materice. U ovom periodu beba zauzima sve manje mesta, pa pokreti postaju snažniji, ali ređi.
Oko 32. nedelje pluća su skoro spremna za disanje, a beba može da prepozna majčin glas. Do 36. nedelje, većina beba se postavlja glavom nadole, pripremajući se za porođaj. Do kraja 40. nedelje beba može dostići dužinu od 48–52 cm i težinu od 3–4 kg.
Mesec 1 (nedelje 1–4)
Prve dve nedelje predstavljaju pripremu tela za začeće.
Oko 3. nedelje dolazi do oplodnje, a nastaje zigot.
U 4. nedelji, formira se blastocista koja se usađuje u matericu.
Počinje formiranje posteljice i vodenjaka.
Veličina: oko 2 mm – kao zrno maka.
Mesec 2 (nedelje 5–8)
Trudnoća je sada u punom zamahu – hormoni rastu, simptomi počinju.
5. nedelja: formira se neuronska cev (budući mozak i kičma).
6. nedelja: pojavljuju se rani znaci udova, oči, usta, krvne ćelije.
7. nedelja: počinju se razvijati kosti i genitalije.
8. nedelja: glavni organi i sistemi su u razvoju.
Od 9. nedelje embrion postaje fetus.
Veličina: 1,5–2,5 cm – kao zrno pasulja.
Mesec 3 (nedelje 9–12)
9. nedelja: razvijaju se zubići, ukusne papile i mišići.
10. nedelja: prstići, nokti, uši, i spoljašnji genitalije počinju da se formiraju.
11. nedelja: fetus pomera šake, laktove, kolena, iako to još ne osećate.
12. nedelja: svi organi su prisutni, probava i cirkulacija funkcionišu.
Veličina: 6–8 cm, kao šljiva.
Mesec 4 (nedelje 13–16)
13. nedelja: formiraju se glasne žice, glava postaje proporcionalnija.
14. nedelja: fetus pokreće glavu i prste, počinje rasti tanka dlačica.
15. nedelja: razvijaju se pluća, pokreti postaju svesniji.
16. nedelja: čuje zvukove i reaguje na svetlost.
Veličina: oko 12–13 cm, kao avokado.
Mesec 5 (nedelje 17–20)
17. nedelja: koža je tanka, ali počinje nakupljanje masti.
18. nedelja: beba je prekrivena lanugo dlačicama i reaguje na zvuke.
19. nedelja: osetite prve pokrete – „leptiriće“ u stomaku.
20. nedelja: razvijaju se čula, posebno dodir i miris.
Veličina: 25 cm, težina oko 450 g.
Mesec 6 (nedelje 21–24)
21. nedelja: pokreti su koordinisani i česti.
22. nedelja: beba prepoznaje otkucaje srca i vaš glas.
23. nedelja: prvi slojevi masti, može preživeti uz intenzivnu negu.
24. nedelja: pluća još nisu spremna, ali se razvijaju brzo.
Veličina: 30 cm, težina oko 900 g.
Mesec 7 (nedelje 25–28)
25. nedelja: koža postaje glađa, nervni sistem sazreva.
26. nedelja: stvara se melanin, razvija se disajni surfaktant.
27. nedelja: otvara oči, trepće i ima reflekse.
28. nedelja: može početi da se okreće glavom nadole.
Veličina: 35–38 cm, težina do 1,3 kg.
Mesec 8 (nedelje 29–32)
29. nedelja: prostor je sve manji, pokreti se osećaju kao gurkanje.
30. nedelja: reguliše telesnu temperaturu, mozak ubrzano raste.
31. nedelja: razvijaju se obrasci spavanja i budnosti.
32. nedelja: koža više nije prozirna, pluća još sazrevaju.
Veličina: oko 40 cm, težina do 2,2–2,5 kg.
Mesec 9 (nedelje 33–36)
33. nedelja: kosti očvršćavaju, osim lobanje.
34. nedelja: zaštitni sloj kože (vernix) se zadebljava.
35. nedelja: mozak se razvija, ali još uvek nije u punoj veličini.
36. nedelja: opada lanugo, pojavljuje se prava kosa.
Veličina: 45–48 cm, težina do 2,8–3 kg.
Mesec 10 (nedelje 37–40)
37. nedelja: beba ulazi u karlicu, spremna za porođaj.
38. nedelja: dobija oko 200–250 g sedmično.
39. nedelja: terminska trudnoća, beba je potpuno razvijena.
40. nedelja: očekivani termin porođaja.
Veličina: 48–52 cm, težina 3–4 kg.
Praćenje trudnoće iz nedelje u nedelju može biti uzbudljivo i korisno, kako za buduće mame, tako i za njihove porodice. Korišćenjem alata kao što je kalendar trudnoće, lako možete pratiti promene u svom telu i razvoj bebe po nedeljama u trudnoći – od trenutka začeća pa sve do porođaja.
Sve što vam je potrebno da biste počeli jeste datum dana poslednje menstruacije, na osnovu kog se određuje procenjeni termin porođaja i faza u kojoj se trenutno nalazite. Na taj način ćete znati šta da očekujete u svakoj nedelji trudnoće i kako najbolje da podržite zdrav razvoj vaše bebe.
Svaka trudnoća je jedinstvena. Redovni pregledi, zdrava ishrana i dodatna podrška u vidu prenatalnih suplemenata mogu pomoći da podržite optimalan razvoj vaše bebe – od prvih nedelja pa sve do porođaja.
Femibion nudi pažljivo osmišljene formule koje prate potrebe vašeg tela i vaše bebe kroz sve faze trudnoće.
Kada je u pitanju period pre trudnoće i prvih 12 nedelja, preporučujemo Femibion 1.
Femibion® 1 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi folne kiseline i Metafolina®. Metafolin® je direktno dostupan oblik folata koji telo ne mora prethodno da pretvara. Adekvatan nivo folata kod majke smanjuje rizik za razvoj defekta neuralne cevi dok se plod razvija.
Kada je u pitanju period od 13. nedelje do porođaja i tokom dojenja preporučujemo Femibion 2.
Femibion® 2 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi folne kiseline i Metafolina®. Sadrži i druge brižno odabrane sastojke od kojih posebno izdvajamo lutein koji udružen sa omega 3-masnim kiselinama doprinosi normalnom rastu i razvoju ploda, kao i intelektualnim, motoričkim i kognitivnim sposobnostima deteta.
