Svaka trudnica zna da će pred porođaj uslediti kontrakcije. Međutim, nije retkost da neke trudnice osete ,,kontrakcije’’ u ranoj trudnoći, što ne bi smeo da bude slučaj. Ipak. to mogu biti lažne kontrakcije.
Kontrakcije podrazumevaju stezanje materice koje, kod pravih kontrakcija, postaju ritmičke i sve učestalije i izazivaju širenje cerviksa kada dođe vreme porođaja.
Lažne kontrakcije ili Brekston-Hiksove kontrakcije takođe uključuju stezanje materice, ali ne izazivaju širenje cerviksa. Nažalost, lažne kontrakcije ipak mogu biti opasne i izazvati prevremni porođaj stimulišući otvaranje cerviksa pokretanjem materice.
Prave kontrakcije se neće pojaviti pre 37. nedelje, jer se tek tada računa terminski porođaj. Lažne kontracije koje se pojavljuju ranije moraju se kontrolisati i sprečiti kako ne bi došlo do prevremenog porođaja.
Sa lažnim kontrakcijama treba biti oprezan i nikako ih ne smete zanemariti. Čim posumnjate na kontrakcije obratite se svom ginekologu kako bi vam prepisao adekvatnu terapiju.
Pre svega treba da znate da lažne kontrakcije nisu deo svačije trudnoće. Zapravo, ne može se utvrditi koja žena ima predispozicije za lažne kontrakcije. S obzirom da je svaka trudnoća individualna, drugačija i jedinstvena, tako se lažne kontrakcije ponekad pojave a ponekad žene ni ne znaju za njih.
Kao što smo već rekli, važno je da se na vreme obratite vašem ginekologu i da shvatite ozbiljnost problema lažnih kontrakcija. S druge strane, ne smete se opteretiti negativnim mislima o lažnim kontrakcijama jer one nisu uobičajeni deo trudnoće. Takođe, čak i da dođe do njih, kontrakcije se mogu regulisati na vreme pe će i trudnoća proći bez komplikacija.
Jedan od uzroka lažnih kontrakcija može biti i stres, zato izbegavajte stresne situacije i emotivne napore. Poštujte preporuke lekara i ne uzimajte terapiju ,,na svoju ruku’’. Pored toga, ne koristite nikakve alternativne metode jer to može da pospeši dodatne kontrakcije.
Od velike važnosti je da vodite računa o svom zdravlju, hidrataciji i balansiranoj ishrani. Bitno je da svakodnevno unosite neophodne količine vitamina i minerala koje će vam vitaminski suplemet Femibion omogućiti, pored regulisane ishrane.
Ne zaboravite da uživate u svakom danu trudnoće jer to je najvažnije. Odmarajte, opuštajte se i radite ono što volite kako bi vaša trudnoća bila jedan od najlepših perioda života.
