Folna kiselina ili Metafolin, ima li razlike?
Predivan je osećaj znati da se vaša beba razvija dobro i da ste oboje zdravi i srećni tokom devet meseci trudnoće. Dobro je znati da postoje proizvodi koji mogu pomoći da to tako i bude. Poslednja istraživanja nutricionista pokazuju da i folna kiselina i hrana bogata folatima igraju važnu ulogu tokom trudnoće. Istraživanja pokazuju da je 4-12 nedelja pre trudnoće važno početi sa povećanim unosom ovih određenih nutrijenata.
Folna kiselina se u organizmu metaboliše u folat, dok je Metafolin® (kalcijum metilfolat) u hemijskom smislu kalcijumova so folata koji se nalazi u prirodi (prirodnim izvorima), a koji može odmah da se iskoristi u organizmu. Nutricioni zahtevi za ovim vitaminom u periodu trudnoće su povećani i teško ih je obezbediti samo iz hrane.
Dokazano je da folat ima veliki značaj u pravilnom formiranju i zatvaranju neuralne cevi fetusa (između 22. i 28. dana posle začeća). To je vreme kada veliki broj žena i ne zna da je u drugom stanju, zbog čega se potencira da je važno početi sa adekvatnim unosom folne kiseline i pre začeća. Adekvatnim unosom pre začeća će rizik od malformacija neuralne cevi embriona biti značajno smanjen.
Svaka žena ne može u potpunosti da prevede folnu kiselinu u njen aktivan oblik folat ,usled enzimskog defekta i genetike. S obzirom da folna kiselina u vitaminskim preparatima zahteva transformaciju, poželjno je koristiti preparate koji sadrže Metafolin®, biološki aktivan oblik folne kiseline –folat, koji organizam može odmah da koristi čime se ispoljava pun preventivni efekat.
Mikronutrijenti neophodni u trudnoći i tokom dojenja
Tokom trudnoće i dojenja za vas i vašu bebu važna je pravilna i izbalansirana ishrana koja zadovoljava potrebe organizma za mineralima i vitaminima, važnim mikronutrijentima.
Čudesni događaj rođenja bebe je iskustvo koji će svaki roditelj doživeti na svoj način i prosto je nemoguće psihički se pripremiti na to. Ali ono što je važno jeste pripremiti svoj organizam pre velikog događaja, tako da svojoj bebi obezbedite najbolje, jer vi i vaša beba to zaslužujete.
Za zdravu trudnoću je od posebnog značaja pravilna i izbalansirana ishrana, koja zadovoljava potrebe organizma za mineralima i vitaminima. Smatra se da se potrebe za kalorijama povećavaju oko 13% više u trudnoći, a za vitaminima i jodom mnogo više.
Kada odlučite da imate bebu, važno je, pored ostalog, da obezbedite povećani unos nutrijenata kao što su folati (Metafolin®, folna kiselina) i jod. Na žalost, kao što mogu potvrditi mnoge mame koje su to prošle, obezbediti ove dopunske zahteve za folnom kiselinom i drugim vitaminima tokom trudnoće, može biti pravi zazov. Zato izaberite Femibion vitaminski komplex koji će vam pružiti podršku za zdrav rast i razvoj vašeg ploda i bebe.
