fbpx



Materinstvo Kako se nositi sa neželjenim savetima i kritikama kao nova mama

Kako se nositi sa neželjenim savetima i kritikama kao nova mama

Mnogo babica, kilavo dete – zna da kaže naš narod. Isto bi se moglo reći i za savete.

  • Nemoj previše da nosiš bebu, navići ćeš je na ruke.
  • Pusti je da malo plače, inače će manipulisati tobom.
  • Spavaj dok beba spava…

Ovo su samo neke od fraza koje ćete čuti ili ste ih već čule više puta kao mama novorođenčeta.

Ukoliko niste pre toga znale, verovatno ste saznale vrlo brzo po porođaju da zajedno sa vašom divnom bebom u vaš život dolaze i

  • Sreća?
  • Radost?
  • Odgovornost?

Da, da sve to, naravno. Ali i:

  • velika količina netraženih saveta.

Od najbliže rodbine, preko iskusnih prijatelja, komšija, društvenih mreža pa sve do totalnih stranaca na ulici, gotovo svako će vam ponuditi svoje mišljenje koje će neretko biti u nesaglasnosti sa nečijim drugim.

Kao nova mama možete se osećati nesigurno i možda nećete znati u svakom trenutku šta da radite, pa ovaj “napad savetima” na vas može delovati iritirajuće i obeshrabrujuće.

Sigurni smo da vam je saveta već preko glave, ali ovi koje smo spremili za vas, mogu vam biti zaista korisni: Naime, otkrićemo vam kako da se uspešno nosite sa neželjenim savetima. 🙂

1.Ne zaboravite – vi poznajete najbolje svoju bebu

Vaša intuicija je vaš najpouzdaniji vodič. Niko nije povezan sa bebom kao majka koja ju je nosila u svom stomaku. Drugim rečima, vi najbolje poznajete svoju bebu. To znači da saveti koji nisu u skladu sa vašim osećajem i roditeljskim principima, verovatno nisu dobri.

Naravno da ćete kao nova mama osećati nesigurnosti i nećete uvek biti sigurni šta treba da uradite, međutim važno je da imate pouzdanja u odluke i izbore koje napravite. Zbog toga je dobro da se, u trenucima kada niste sigurni, konsultujete sa stručnjacima ili ljudima od poverenja.

2.Verujte svom pedijatru

Dobar i proveren pedijatar trebalo bi da bude prvi izvor vaših informacija.

Njegovi ili njeni saveti proizvod su stručnosti, iskustva i znanja. Odgovoran pedijatar prati nova dostignuća i u toku je sa najnovijim praksama zbog čega uvek može da vam da pouzdane preporuke. Ukoliko se dogodi da pedijatar preporuči nešto za šta niste sigurne da je ispravno, uvek možete potražiti i mišljenje drugog pedijatra.

3.Izaberite ljude koje ćete konsultovati

Kako kaže pop-rok sastav Jarboli: “Podrška je važna”. Posebno kada ste nova mama.

Za nju su vam potrebni bliski ljudi, puni ljubavi. Vi već znate ko su osobe u vašem životu u koje imate poverenja i koje čine da se osećate dobro. To su pre svega oni koji vas neće bezrazložno i grubo kritikovati, već će znati da vam nenametljivo daju savet, onda kada vam je stvarno potreban.

Još jedan dobar način da pronađete podršku jeste povezivanje sa drugim mama koje imaju bebe sličnog uzrasta kao vaša. Naime, one u istom trenutku prolaze nešto slično što i vi zbog čega jako dobro razumeju izazove sa kojima se suočavate. Dakle, vaša podrška mogu biti i mame sa kojima ste išle na pripreme za porođaj ili možete upisati neki kurs za nove mame i bebe. U takvim sredinama imaćete priliku da postavljate pitanja, delite iskustva i dobijate podršku bez ikakve osude.

4.Obratite se profesionalcima

Profesionalna pomoć stručnjaka koji su specijalizovani za rad sa bebama dragocena je za svaku novu mamu. Halo beba je telefonsko savetovalište za podršku porodicama sa novorođenim bebama gde možete najbrže dobiti informacije koja vas interesuju.

Nakon što se porodite očekuje vas i nekoliko poseta patronažne sestre iz lokalnog Doma zdravlja koja će vas uputiti u osnovne stvari kada je u pitanju nega novorođenčeta. Ukoliko osetite potrebu, možete se dogovoriti sa sestrom da vas i nakon obaveznih poseta obilazi.

Takođe, možete potražiti proverene ljude sa ugledom koji drže radionice i kurseve za nove mame, tate i bebe na kojima vas očekuju brojni korisni saveti za podizanje deteta.

5.Ne dozvolite da vam netraženi saveti utiču na samopouzdanje

Ljudi često daju savete iz najbolje namere. Međutim, ponekad su njihova mišljenja proizvod zastarelih uverenja, odnosno ponavljanje saveta koje je njima neko nekada dao, i nisu uvek u skladu sa najnovijim saznanjima o nezi deteta. U ekstremnim slučajevima, ovakvi ljudi su skloni i da vas kritikuju ukoliko ih ne poslušate i time vas navode da preispitujete svaku svoju odluku, pa čak i da se osećate nedovoljno sposobno kao majka.

Ne dozvolite sebi da upadnete u ovaj krug. Najbolji način za to je, kako smo već rekli, da dobijate informacije od proverenih stručnjaka: na prvom mestu izabranog pedijatra i ljudi kojima verujete.

Takođe, ne treba zaboraviti da nijedan roditelj nije savršen:

Roditeljstvo je put na kome svako napravi po neku grešku. Uprkos tome, reč je o uzbudljivom i dugom procesu u kome stalno učimo i upoznajemo svoje dete.

Zato, nemojte kritikovati sebe čak iako nešto pogrešite, svi učimo u hodu i radimo najbolje što znamo.

6.Koristite pametno društvene mreže

Danas je moguće naći dosta korisnih saveta na društvenim mrežema. Ali budite oprezni, pazite da ti saveti dolaze od naloga koje vode respektibilni ljudi. Takođe, nemojte dozvoliti da vam mreže budu glavnih izvor informacija: vrlo lako možete izgubiti sate i sate skrolujući po stranicama sa savetima koji su često kontradiktorni.

Zato samo selektivno, umereno i pametno.

7.Ljubazno preusmerite konverzaciju

Iako mnogi ljudi daju savete iz najbolje namere, oni često zaborave pod kakvim su stresom nove mame. Takođe, nekad su vam potrebni samo podrška i razumevanje, a ne objašnjavanje sa visine kako da nešto uradite.

Ukoliko se zateknete u situaciji da slušate savete koje niste tražili ili koje smatrate pogrešnim, pokušajte da preusmerite razgovor u drugom smeru. To možete uraditi tako što ćete se ljubazno zahvaliti za savet i reć da ćete ipak probati drugi pristup ili jednostavno započnite razgovor o nekoj drugoj temi.

Vaša beba je jedinstvena

Poređenje krade užitak – stoga nemojte vašeg mališana porediti sa drugim bebama.
Naime, svako novorođenče je drugačije i posebno. Upravo zbog toga ne postoji jedan pristup koji možete mehanički primeniti na negovanje baš svakog deteta. Ono što je kod jedne bebe dalo dobre rezultate, ne mora da se pokaže korisnim kod druge.

Odgajanje novorođenčeta može da bude izazovno, ali je pre svega lepo i uzbudljivo. Potražite prave savete, izaberite one koji odgovaraju vašim shvatanjima i slušajte svoj instinkt. Ukoliko vam je potrebna pomoć, slobodno je zatražite.

Ne zaboravite, vi to možete.

Proizvodi

FEMIBION 1 - za period planiranja trudnoće i ranu trudnoću do 12. nedelje

Femibion® 1 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi folne kiseline i Metafolina®. Metafolin® je direktno dostupan oblik folata koji telo ne mora prethodno da pretvara. Adekvatan nivo folata kod majke smanjuje rizik za razvoj defekta neuralne cevi dok se plod razvija.
Detaljnije

FEMIBION 2 - od 13. nedelje trudnoće do porođaja i u periodu dojenja

Femibion® 2 vam obezbeđuje dovoljno folata u formi folne kiseline i Metafolina®. Sadrži i druge brižno odabrane sastojke od kojih posebno izdvajamo lutein koji udružen sa omega 3-masnim kiselinama doprinosi normalnom rastu i razvoju ploda, kao i intelektualnim, motoričkim i kognitivnim sposobnostima deteta.
Detaljnije

Saveti

Nega kože u trudnoći
Nega kože trudnice U periodu trudnoće, čak i u periodu pripreme za trudnoću, nemojte zanemariti negu kože. Bitno je da se u toku trudnoće osećate lepo i samopouzdano, zato je nega kože trudnice bitna stvar. Za vreme trudnoće se u…
Pročitajte više
Vežbe u trudnoći
Psihofizička priprema trudnica Su specijalno osmišljene lagane vežbe koje su posebno prilagođene stanju u kome se nalaze buduće mame. One su od velikog značaja jer se buduće mame pripremaju za sam trenutak dolaska bebe na svet. Istovremeno im olakšavaju da…
Pročitajte više
Da li je vaš štit dovoljno jak da vas zaštiti? Važnost imuniteta u fazi pripreme za trudnoću
Šta želite da naučite Trudnoća i ishrana Vitamin B Imunitet i trudnoća Naše telo poseduje impresivne odbrambene snage, poznate kao imuni sistem, kojima blokira, hvata i neutrališe strane organizme koje prepoznaje kao pretnju. Osnovna uloga imunog sistema je uspostavljanje prirodne…
Pročitajte više

Preporučujemo

Prvi trimestar trudnoće: šta možete da očekujete i kako da se pripremite
Od sreće i radosti, preko različitih promena kroz koje telo prolazi do neočekivanih emotivnih…
Pročitajte više
Kako se nositi sa neželjenim savetima i kritikama kao nova mama
Mnogo babica, kilavo dete - zna da kaže naš narod. Isto bi se moglo…
Pročitajte više
Letnja ishrana za povećanje plodnosti: Šta jesti, a šta izbegavati?
Leto je vreme romantike, sanjarenja i odmora. Drugim rečima, savršeno godišnje doba za planiranje…
Pročitajte više